首先是准妈妈要准备的东西。

1. 能量补充食品/饮品

这是很多准妈妈特别容易忽视的一项，生宝宝是个辛苦活，从临产到进产房的二十几个小时里，很耗费体力。其实要购买的也很简单，就是能补充能量的食品，挑自己喜欢吃的就可以，巧克力、猪肉脯什么的都行。

不过注意，别等到进产房再吃，要乘早吃，食物转化能量还是要点时间的。如果是边生边吃了，以后孩子问你我是怎么来的，你总不好说：「吃巧克力时蹦出来的。」

2. 吸管杯

虽然一个吸管 + 一个杯子也叫吸管杯，然而产后的妈妈大多是卧姿进水，这样的话就需要一个带密封盖的吸管杯。

3. 产褥垫

生孩子是个「屎尿横飞画面太美老公都不想看」的过程，一些医院会要求你进产房自带产褥垫，会预先告诉你需要的数量，按照要求准备就行，宜多不宜少。如果没有提醒，那就要自己记着了。

4. 产妇卫生巾

排恶露时使用。如果不想买，量多的夜用卫生巾也够。

5. 便盆

这个不用多解释，而且通常医院小卖部就可以买到，临时买也来得及，不需要提前准备。

6. 乳头保护罩和乳头霜、哺乳内衣、防溢乳垫、吸奶器

初期哺乳妈妈们的乳头会很疼痛，需要乳头霜缓解，等到破损面增大，就要用到乳头保护罩了。其他的都是哺乳时可能需要的。

7. 产妇内裤

注意要比产前小一号。

8. 手机充电宝

毕竟生个孩子治不好妈妈们的手机依赖症，智能手机又那么耗电，所以这是生完宝宝躺床上用于朋友圈晒娃刷某宝的重要必备用品。

说完妈妈的再说宝宝的。

1. 尿不湿

刚出生的宝宝，每天大便就会有 7～10 次（真 · 屎量惊人），住院期间带个三五十片，还是需要的。

2. 宝宝湿巾

换尿不湿的时候擦屁股用。

3. 护臀霜

不想让宝宝屁股像孙大圣的脸，这个还是要的。

4. 婴儿沐浴乳

医院给宝宝洗澡时会需要用到，量不大，可以弄个小瓶带着。

5. 宝宝衣服及包被

一般医院都提供衣服及包被，可以自带一套出院时用。其他的帽子手套一类，就看各位妈妈的爱好了。

6. 安全提篮

每个有车的家庭都要准备。这是要千叮咛万嘱咐，不是大人抱着孩子然后系上安全带就可以了，一定要用安全提篮。

注意：刚出生的宝宝要用专供 0～6 个月宝宝使用的提篮，而不是大孩子用的那种安全座椅。虽然有点贵，用的时间也不长，不过为了一个小生命，还是值得的。

这些东西都最好提前准备好，装到一个方便携带的包/箱子里，毕竟肚子里的小东西准不准时来可是他/她说了算，别到时手忙脚乱。